La fisioterapia respiratoria es un gran aliado de la prevención de los catarros y ayuda a su pronta recuperación, para cualquier edad

El catarro común es una de las infecciones frecuentes producidas por diversos agentes, siendo principalmente los virus responsables, sobre todo Rhinovirus y Coronavirus.

Es una infección de las vías respiratorias que se caracteriza por producir síntomas locales como picor o escozor faríngeo, aumento de la destilación y congestión nasal y con escasa repercusión general, con manifestaciones de dolor de cabeza, dolores musculares, y fiebre no elevada.

El cuadro suele comenzar con las molestias faríngeas y posteriormente aparece la congestión nasal, con líquido nasal claro, que puede hacerse en los próximos días espeso y sucio. Los síntomas generales desaparecen en la primera semana y el cuadro suele ser benigno y se resuelve totalmente en 1-2 semanas.

La fisioterapia respiratoria nos ayuda a limpiar y drenar el exceso de mucosidad en las vías respiratorias, tanto en las vías proximales como en las periféricas. Además favorece a la absorción de los medicamentos pautados por el médico.

Con unas buenas pautas de tratamiento y de cuidado y prevención, ayudaremos a minimizar los síntomas del catarro e incluso a evitar complicaciones del mismo.

Las técnicas de fisioterapia deben de ser realizadas por un profesional, ya que cada técnica está indicada para una persona y dependiendo de la patología de ese momento. "Realizamos todo tipo de ejercicios, pasivos o activos, para trabajar la capacidad pulmonar, eliminar las secreciones o fortalecer los músculos",por ejemplo con mucha mucosidad a nivel proximal es muy recomendable realizar lavados nasales para hidratar las vías y ayudar a la expulsión de la mucosidad.

"Está indicada desde un simple catarro hasta enfermedades agudas como son la bronquiolitis o bronquitis”

Ahora que empieza hacer frio no dejes que un catarro se complique, Fisiodor te ayuda a poner remedio